承诺作文提纲

夕阳西下，夜幕渐渐降临，操场上依然有一个瘦小的身影不停地奔跑着，一圈又一圈，只为了完成他对一个人的承诺……

就在上个星期，班主任顾老师宣布运动会的消息，同学们报名的兴致极高，可唯独男子1000米比赛无人问津。望着顾老师焦虑的眼神，想起她平时对我的好，我毅然做出一个决定，报名参加这项比赛，并承诺非拿到名次不可。

从此，每天放学后我都赶到操场进行训练。绿色的田径场在夕阳的斜照下染上了一层金色，鲜红的塑胶跑道似乎冒着腾腾热气。我加速跑了起来，前两圈还是挺轻松的，可到了第四圈，我满头大汗，脚像石头一样沉重，身体如喝醉酒一般摇来晃去。最终，我瘫倒在了操场上，大口喘着粗气，心想：好累呀，男子1000米长跑难如登天，我还是知难而退吧！

一阵风突然袭来，摇得跑道旁的梧桐树哗哗作响。一片枯黄的梧桐叶从树上飘落，犹如一只随风起舞的黄蝶，最后安安静静地躺在了树根下，我的心也顿时为之一怔。不知何时，顾老师悄然来到我的身旁，用春风般的话语鼓励着我：“不必气馁，尽力就好。长跑不是靠蛮力，而是需要技巧……”渐渐地，我找回了自信，重新燃起了斗志，我一定要实现当初对她的承诺！

就这样，我坚持练习了一个月。随着我越来越轻松的奔跑步伐，运动会也如期而至。赛场上，我采用了顾老师的那套攻略，紧紧跟在了第一名的后面，拐弯时我减慢了速度，上了直道我加快了速度。第一名好像知道我的意图，想把我彻底甩掉，便加快了速度，我也适当调整了步伐。就在最后半圈时，我全力以赴，一鼓作气地超越第一名，冲过了终点线。那一刻，全场响起了雷鸣般的掌声，我知道自己夺得了冠军，实现了当初对顾老师的承诺。

微风轻抚着我的脸庞，太阳把光辉洒在了我的身上，柔柔的，暖暖的……