![素拓心得作文500字]( "素拓心得作文500字")
- 今天是美好的一天，我意识到了时间的重要性。晚上是七点钟开始进行素拓，我们组里的人说六点半去教室，我就六点到了教室，结果发现没有一个人。在这件事情上，我发现自己和以前不一样了，我会自觉地遵守时间了，会提前做好准备，像在以前，我做什么事情都是不紧不慢的，没有明确的时间观念，踩...
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![素质拓展训练小作文]( "素质拓展训练小作文")
- 随着快乐暑假的逝去，迎接我们的是艰苦的七年级素质拓展训练。第一天，操场上，正当我们排着队列，交头接耳，窃窃私语时，一位年轻人走了过来。他自我介绍说是负责训练我们的陈教官，他将陪伴我们度过这三天的训练生活。听了之后，我们依然肆无忌惮地说笑着、议论着。教官的脸上立马晴转...
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![素质拓展感悟300字作文]( "素质拓展感悟300字作文")
- 篇一：素质拓展感悟高一E班邬子阳刺眼的阳光穿透窗户，将我从睡梦中惊醒。我抬起那沉重的头，双眼朦胧，向外望去，新的一天开始了。教官有力地用双眼在队列中扫视，突然，他走到了一位同学身边，停下脚步开始询问。原来是在问是否愿意加入国旗队，但最终的回答是否定的。教官又开始继续寻...
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![拓学活动作文]( "拓学活动作文")
- 在星期六的早上，我们一起来到了广州农业茶场里参观茶叶是怎么做成的。首先，我们先去到手工室做手工，刚刚下车，太阳就火辣辣地晒起来，这不，我还发现了同学手里还拿着一些酷似蜗牛的辣椒，这可真是辣上加辣呀！我们一进手工室里，就开始坐好，等着工作人员说明，我们坐着等了一会儿，工作人员...
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![水拓画作文]( "水拓画作文")
- 我写作业太慢了，妈妈鼓励我说：加油！快点写哦，写完了，我便带你玩水拓画。顿时我的兴致变得非常的高昂，于是飞快的写了起来。过了一会儿，我的作业便完成了，于是高兴的向妈妈跑了过去好奇地问：水拓画在哪？我想去玩。妈妈回答：水拓画需要六个小时，因为需要把胶粉和水充分融合。我有点失望...
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![素质拓展训练心得体会作文]( "素质拓展训练心得体会作文")
- 随着太阳的升起，我们又迎来了新一轮的训练。老天爷像是要折磨我们一般，变着法子与我们作对。一股股热浪来袭，我们在烈日下站着军姿。把背绷地直直的，我清楚地感觉到汗珠顺势流下，身子好像变得比平时更为敏感。我看着前面的同学脖子上流下一颗颗豆大的汗珠，但大家都坚持着。虽然...
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![素质拓展训练作文500字]( "素质拓展训练作文500字")
- 不管做什么事情都会有第一次，比如第一次做饭，第一次说话，第一次上学。小学时，我就知道素质拓展训练的辛苦，不过那时候，我还小还没有体验过。进入七年级不久，训练就开始了。训练前一天，潘老师告诉我们一些注意事项，我就兴奋地回了家。晚上，因为期待第二天的训练会是什么样子，结果越想...
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![素质拓展训练作文示例]( "素质拓展训练作文示例")
- 素质拓展训练的第一天，没有谁可以躲过无情的烈日和最经典的站军姿。当太阳把火辣辣的毒光洒向地面时，没有一束光是无辜的。天气温度不断上升上升，都热到什么程度了呢？就连知了也懒地叫唤了，阳台上的水龙头一拧开，那哗哗的流水一改往日的清爽全是温热的。站军姿既是最简单的又是...
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![难忘素质拓展训练作文]( "难忘素质拓展训练作文")
- 这周，我们七年段举行了素质拓展训练。开始我是不怎么期待训练。因为听其他人说这件事会很痛苦，想一想就令人发颤。军训第一天，我带着三分好奇，三分害怕，还有几分漫不经心。一走进教室，就闻到一股很浓厚的防晒霜喷雾的味道。坐在位置上的我们有说有笑，边聊天边做着防晒准备。突然...
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![素质拓展训练作文800字]( "素质拓展训练作文800字")
- 七年级三天的素质拓展训练过去了，说快也挺快，说慢也可以。短短三个上下午，历时当然很短，可身处其中，便有了度日如年的感觉。翻看拍下的照片，顶上那放光的太阳似乎把光透出了照片，使得眼睛也被晃瞎了。一张张晒得红彤彤的脸上显出坚毅的神情，全盘飘绿中簇拥着的就是那高挑挺拔的教...
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![攀爬拓展作文]( "攀爬拓展作文")
- 很久前我就想去儿童室内拓展乐园玩了，今天妈妈终于让我实现了这个愿望！我走进儿童拓展乐园，看着那高高的攀岩梯，我就有一股马上爬到最顶层的冲动，工作人员告诉我们先带好安全帽，系好安全带才可以去爬。走上台阶，就是第一关走独木板，木板是用绳子把两头吊起来的，看上去可结实了，不管...
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![素质拓展感悟作文]( "素质拓展感悟作文")
- 篇一：素质拓展感悟高一E班邬子阳刺眼的阳光穿透窗户，将我从睡梦中惊醒。我抬起那沉重的头，双眼朦胧，向外望去，新的一天开始了。教官有力地用双眼在队列中扫视，突然，他走到了一位同学身边，停下脚步开始询问。原来是在问是否愿意加入国旗队，但最终的回答是否定的。教官又开始继续寻...
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![难忘素质拓展训练作文800字]( "难忘素质拓展训练作文800字")
- 这周，我们七年段举行了素质拓展训练。开始我是不怎么期待训练。因为听其他人说这件事会很痛苦，想一想就令人发颤。军训第一天，我带着三分好奇，三分害怕，还有几分漫不经心。一走进教室，就闻到一股很浓厚的防晒霜喷雾的味道。坐在位置上的我们有说有笑，边聊天边做着防晒准备。突然...
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![素质拓展心得体会400字作文]( "素质拓展心得体会400字作文")
- 篇一：素质拓展感悟高一B班陈好第二天的太阳依旧热得恍惚，或许是昨日的酸楚使得今晨起床仍带有昨日深刻的酸与痛。浑身没有力气，走路都夹带着喘声，我努力拖着身体迎接今日的炙烤，训练却并未因此而不尽人意，反倒变得比昨日更加坚定。今天的太阳和昨天一样不留情面，不过多了几刻的...
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![素质拓展心得体会作文]( "素质拓展心得体会作文")
- 篇一：素质拓展感悟高一B班陈好第二天的太阳依旧热得恍惚，或许是昨日的酸楚使得今晨起床仍带有昨日深刻的酸与痛。浑身没有力气，走路都夹带着喘声，我努力拖着身体迎接今日的炙烤，训练却并未因此而不尽人意，反倒变得比昨日更加坚定。今天的太阳和昨天一样不留情面，不过多了几刻的...
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![素质拓展总结600字作文]( "素质拓展总结600字作文")
- 2019年9月19日，灵溪一中开始了七年级新生素质拓展训练活动，我便是活动的其中一位参与者。一转眼，两天半就这么过去了，我们将迎来最后的时刻。两点半时，我们举行了红歌会，每班都要唱一首红歌。我们教官陈建业早在两天前就做好了准备，给我们选了一首曲调十分简单，歌词也很好记的《...
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![素质拓展训练心得体会400字作文]( "素质拓展训练心得体会400字作文")
- 随着太阳的升起，我们又迎来了新一轮的训练。老天爷像是要折磨我们一般，变着法子与我们作对。一股股热浪来袭，我们在烈日下站着军姿。把背绷地直直的，我清楚地感觉到汗珠顺势流下，身子好像变得比平时更为敏感。我看着前面的同学脖子上流下一颗颗豆大的汗珠，但大家都坚持着。虽然...
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![素质拓展训练作文600字]( "素质拓展训练作文600字")
- 告别了两个月放松的暑假，向我迎面走来的是七年级素质拓展训练。三天，整整三天，这对于已经两个月没运动的我来说，是一个十分艰辛的任务。星期四下午，我还趴在桌上走神，突然一群尖叫把我的灵魂召唤了回来。抬头一看，一个穿着绿色军服，胸口印制着一个五星红旗的教官走了进来。在我正...
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![素质拓展总结作文]( "素质拓展总结作文")
- 2019年9月19日，灵溪一中开始了七年级新生素质拓展训练活动，我便是活动的其中一位参与者。一转眼，两天半就这么过去了，我们将迎来最后的时刻。两点半时，我们举行了红歌会，每班都要唱一首红歌。我们教官陈建业早在两天前就做好了准备，给我们选了一首曲调十分简单，歌词也很好记的《...
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![素拓心得作文]( "素拓心得作文")
- 今天是美好的一天，我意识到了时间的重要性。晚上是七点钟开始进行素拓，我们组里的人说六点半去教室，我就六点到了教室，结果发现没有一个人。在这件事情上，我发现自己和以前不一样了，我会自觉地遵守时间了，会提前做好准备，像在以前，我做什么事情都是不紧不慢的，没有明确的时间观念，踩...
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![素质拓展训练作文]( "素质拓展训练作文")
- 七年级三天的素质拓展训练过去了，说快也挺快，说慢也可以。短短三个上下午，历时当然很短，可身处其中，便有了度日如年的感觉。翻看拍下的照片，顶上那放光的太阳似乎把光透出了照片，使得眼睛也被晃瞎了。一张张晒得红彤彤的脸上显出坚毅的神情，全盘飘绿中簇拥着的就是那高挑挺拔的教...
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![素质拓展心得体会500字作文]( "素质拓展心得体会500字作文")
- 篇一：素质拓展郭佳玥每一个人从小便有一个梦想，而那个一开始的梦想便是你为此奋斗的起点，因为那个最初的梦想你开始制定各种计划来慢慢靠近它，为它备足燃料，备足起飞时所需的各种物品，等到时机恰好时，放飞它！小的时候，我总羡慕着那一道道潇洒、帅气的背影，那一步步整齐划一的步伐，那...
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![素质拓展训练作文]( "素质拓展训练作文")
- 告别了两个月放松的暑假，向我迎面走来的是七年级素质拓展训练。三天，整整三天，这对于已经两个月没运动的我来说，是一个十分艰辛的任务。星期四下午，我还趴在桌上走神，突然一群尖叫把我的灵魂召唤了回来。抬头一看，一个穿着绿色军服，胸口印制着一个五星红旗的教官走了进来。在我正...
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![素质拓展训练的作文]( "素质拓展训练的作文")
- 不管做什么事情都会有第一次，比如第一次做饭，第一次说话，第一次上学。小学时，我就知道素质拓展训练的辛苦，不过那时候，我还小还没有体验过。进入七年级不久，训练就开始了。训练前一天，潘老师告诉我们一些注意事项，我就兴奋地回了家。晚上，因为期待第二天的训练会是什么样子，结果越想...
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![素质拓展心得体会作文]( "素质拓展心得体会作文")
- 篇一：素质拓展郭佳玥每一个人从小便有一个梦想，而那个一开始的梦想便是你为此奋斗的起点，因为那个最初的梦想你开始制定各种计划来慢慢靠近它，为它备足燃料，备足起飞时所需的各种物品，等到时机恰好时，放飞它！小的时候，我总羡慕着那一道道潇洒、帅气的背影，那一步步整齐划一的步伐，那...
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